Strength Training

Aplicațiile de pregătire a forței au fost construite pentru cei care doresc să își construiască mușchii, cum ar fi mușchiul pieptului, mușchiul picioarelor, mușchiul abdominal, mușchiul umărului, mușchiul spatelui, mușchiul brațului.

În aceste aplicații, au servit puține tipuri de instruire cu sistem de antrenament în greutate și sistem de antrenament pentru greutate corporală.

Utilizatorii pot urmări puține cursuri de formare care pot fi efectuate la sala de gimnastică sau acasă de la sine. Și poate fi un ghid pentru a antrena mușchii întregului corp.